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習近平靠攏普亭 凸顯俄對中美的作用
中國國家主席習近平日前第七度赴俄國，在海參威首次參加東方經濟論壇峰會，體現中俄兩國關係「惺惺相惜」。俄國舉辦40年來超大規模軍事演習，中國軍隊第一次被邀參加，但習近平卻刻意缺席，只由國防部長魏鳳和出席。美中貿易戰越演越烈之際，習近平出席俄方經濟論壇，3000名解放軍參與俄國軍演，表明中國快步向俄國靠攏，加強雙方政治、安全及國防合作。但習近平缺席軍演，又表明不想給美國和中國周邊國家，他和普亭關係太親密的印象。
習近平積極向俄國靠攏，或出於以下考量：一、中國以sm網站此向川普政府喊話，美國對中國商品課徵懲罰性關稅，迫使中國與俄國實質改善關係，發展和開拓其他國家市場。這也是美中關係不斷惡化下，北京不得不考慮的應對選項。
二、北京認識到俄國對美國的影響力，和美中博弈中的重要作用，因此增進與莫斯科關係，以減少中俄雙方戰略疑慮。普亭與川普的曖昧關係，如對川普當選總統的影響及「掌控」，對美中政策的轉向，或許有不可小覷的關聯。
中國與俄國地緣政治、經濟、軍事等方面存在戰略疑慮，比如：中俄在西伯利亞及海參威等地區的領土糾葛，俄國對越南軍事援助，和越南在中國主權聲索海域開發油氣，俄國與印度軍事合作，以及中國「一帶一路」倡議和俄國在中亞、西亞和中東的地緣政治和經濟競爭等。從這些角度看，俄國樂意看到美國經貿上與中國開戰，甚至希望美中在政治、軍事上出現對峙，以削減中國實力，有有線跳蛋利俄國在新的大國競爭中獲得優勢，迫使中國靠攏俄國。
有鑑於此，北京加強與俄國的政治、安全和軍事合作，在美中關係緊張之際，希望普亭對川普政府能起到某種制約和影響。在此背景下，習近平增進與普亭關係，面對華盛頓時手中就多了一個籌碼，也可降低美中關係僵化的可能，讓俄國扮演「推手」作用。
俄國邀習近平參加經濟論壇，邀中國軍隊參加軍演，可能出於三個原因：
一、表明俄國與中國合作，反對美國貿易保護主義，和解決國際問題的單邊做法。
二、俄國和中國都面臨來自美國的巨大壓力，俄國與北約關係空前緊張，中俄此時更需進一步擺出「結盟」姿態或潛在可能。俄羅斯因被指控干預美國2016年總統選舉，與美國關係惡化。2014年，俄國吞併克里米亞，與北約關係轉差。北約後來向東歐成員國增派4000名士兵。今年3月，俄國被指在英國刺殺前俄國特工Sergei Skripal，使俄國與北約關係陷入谷底。而中國則因陷入與美國貿易戰，導致兩國關係日益緊張。
三、俄國舉辦大型軍演，邀請中國軍隊參加，意味普亭接受中國「輸誠」，將原以中國為主要對象的軍事演習，轉變為針對中俄共同假想敵。有分析稱，在東方-2018軍演中，中俄聯合演習主要針對對象是美國、日本，俄軍其他演習主要卻是針對中國。近年俄羅斯在與中國接壤的幾個邊境地區，部署能攜帶核彈頭的伊斯康德爾戰術導彈旅，都是針對中國。部署俄中邊境猶太自治州的導彈旅，也參加此次東方-2018軍演。另一說法是，因為演習地點接近中國，如果俄羅斯不邀請中國，將引起北京擔心。
北京顯然也理解普亭的動機和用意，習近平參加經濟論壇峰會後，與軍演僅相隔一天，地域很近，但習卻婉拒參加，逕自回國。一方面表達中國態度，同時也在避免給美國和日本、越南等周邊國家，中俄要軍事結盟對付他國的印象。
歸結來說，北京嘗試鞏固中俄關係，因為俄國在美中貿易戰和關係生變後，也有舉足輕重作用。北京調整對俄關係，可消減壓力和增加自身安全，讓美國有顧慮。中國向俄國靠攏，有助影響美國政策，可在複雜的中俄關係中尋求更大空間。
而俄羅斯的打算與中國的設想「分合相交」，兩國既有共同利益又互相競爭，如對付歐美和意識形態等方面有共識，但地緣戰略上，中俄又存在著緊張。中美關係惡化符合俄國戰略利益，越惡化中國可能越和俄國走近，中國的實力被削弱也會減少俄國的安全隱憂。美中俄三大國競爭中，俄國想成為主導者和獲利者。普亭一方面握住川普的把柄，左右美國政治，另一方面又想將處於驚弓之鳥狀態的北京，牢牢攥在手裡。
腎友顧健康 這件事一定得做
報導/黃慧玫 諮詢專家/臺灣腎臟醫學會理事長暨天主教輔仁大學附設醫院研究副院長 盧國城、臺北榮民總醫院內科部腎臟科主任 唐德成、中華民國腹膜透析腎友協會理事長 王濋諭
依據美國腎臟資料登錄系統2017年報告顯示，台灣在2015年末期腎臟病盛行率與透析盛行率皆高居世界第一，且依據健保署統計目前洗腎人口已突破8萬多人。
腎臟受損導致結構或功能無法恢復正常，稱為慢性腎臟病，可分為五個階段，這個過程可能非常長久，也可能很快地進入了第五階段-末期腎衰竭，必須要進行透析或換腎的治療。
末期腎衰竭的治療方法，可分為血液透析、腹膜透析、腎臟移植。血液透析，即是「洗腎」，利用血液透析機器及人工腎臟，將血液經由血液透析機器過濾血液中的廢物和多餘水份。必須至醫院進行，每次時間約4到5小時，每週2-3次到洗腎室接受治療；腹膜透析，即是「洗肚子」，利用身體的腹膜作為半透模，導入透析液將廢物及多餘的水份排除。可在家中自行操作，每次費時約20至30分鐘，一天更無線跳蛋使用方法換約3~5次。
盧國城說明，長期看來，腹膜透av女優水野析持續性過濾、排除體內水分與廢物，對於中大分子毒素的清除率較血液透析高，且腎臟移植成功率較高。鼓勵有能力自我照護的患者選擇使用，既可保有正常生活品質，也能兼顧家庭和工作。
臺北榮民總醫院內科部腎臟科主任唐德成解釋，對於許多末期腎臟病患者而言，透析治療可能會佔據腎友大多數的生活作息時間。而腹膜透析，只要經由護理人員教導與練習後，就可自行在家中、辦公室等地操作，較不受空間與時間的限制，而且過程中較不會出現血壓不穩的症狀，飲食方面的限制也較少，腎友也可適當安排運動與活動，對身心都有極佳助益。
根據2015年台灣慢性腎臟病臨床診療指引中指出，五成以上慢性腎臟病友不運動，恐導致腎臟惡化，危害健康。
臺灣腎臟醫學會理事長盧國城表示，慢性腎臟病患者因腎臟衰竭，造成代謝不平衡、心肺功能降低，導致身體延展性、協調性及肌肉強度逐漸下降，加上末期腎臟病因尿毒影響，會出現貧血及肌肉病變等症狀，容易感到疲憊、體適能變差，因而降低運動意願。
中華民國腹膜透析腎友協會理事長王濋諭表示，慢性腎臟病患者，如果因為腹膜透析而減少運動量、甚至不運動，容易因血中脂肪累積、血液循環速度變慢，使得血壓、血糖、血脂控制不良，直接或間接造成腎絲球過濾率下降，讓腎臟健康愈來愈差。
盧國城指出，運動有益健康，美國腎臟疾病治療成果品質指南建議慢性腎臟病患者應透過規律運動，降低肌肉量損失以及提升體能活動。每天只要走30分鐘，每星期至少5天、共150 分鐘，能顯著減少腎臟病及透析病人死亡率，對慢性腎臟病患者的腎絲球過濾率及蛋白尿也都有顯著改善效果，進而延緩腎臟功能的惡化。一篇本土研究指出，透析的腎友透過有氧運動後，其血液中內修護細胞增加、有效緩解發炎，並能改善營養、骨密度與運動耐受性。
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